SEMINAR MANAJEMEN STRES SUKSES KULIAH DENGAN MENGELOLA STRES

HIMATITAN FTP UB: COMING SOON HI-BIG 2019
September 29, 2019
FORKITA FTP UB Melalui Kegiatan HARMONI 2019 Mengadakan Lomba Desain Poster Nasional Bertajuk Kesadaran Akan Pentingnya Kehalalan Pangan
September 30, 2019

SEMINAR MANAJEMEN STRES SUKSES KULIAH DENGAN MENGELOLA STRES

 

Kamis (12/9) telah dilaksanakan seminar manajemen stres yang diselenggarakan oleh Fakultas Teknologi Pertanian Universitas Brawijaya. Acara ini dimulai pada pukul 09.00 WIB yang diselenggarakan di Auditorium FTP UB. Acara ini dipimpin dipandu oleh Bapak Angky Wahyu Putranto, STP.MP dengan pemateri, Ibu Putri Ria Angelina, S.Pd, M.Pd. Kons Founder of Angel’s Counseling and Consultation Bogor.

Jargon yang diusung dalam acara ini, “Sehat Luar biasa”. Dalam acara ini membahas terkait apa itu definisi stress, sumber-sumber stress (stressore), respon dalam menghadapi stress, dan berbagai tips dalam mengelola stress yang dihadapi. Dalam menghadapi stress hal yang harus dilakukan yaitu makan teratur, istirahat cukup dan olahraga.

Semoga dengan adanya seminar ini, mampu meningkatkan kemampuan mahasiswa dalam memanajemen segala permasalahan yang ada. Tetap semangat dan terus berjuang.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

id_IDIndonesian